Apa Keistimewaan Dari Buah Alpukat

Bila anda ingin menurunkan berat badan, bisa mencoba rekomendasi dari saya. Sebab dari survey yang dilakukan, banyak yang telah menurunkan berat badan dengan ini secara ALAMI 2 - 3 kg/ minggu tanpa efek samping. Kok bisa? klik disini segera.

Buah yang memiliki nama latin Persea Americana ini adalah salah satu buah yang sering kita jumpai di pasar ataupun di toko buah. Buah ini adalah salah satu buah yang memiliki manfaat paling banyak bagi kesehatan yang disebabkan karena alpukat kaya akan nutrisi dan vitamin.

Kita mungkin hanya tau bahwa buah ini enak untuk di konsumsi sebagai jus, es atau minuman lain. Bahkan tidak sedikit orang yang takut mengonsumsi alpukat karena buah ini dianggap mengandung lemak yang tinggi.

Sebenarnya, manfaat alpukat dapat kita temui hampir di setiap bagian tumbuhan. Biji dan daun alpukat bermanfaat untuk industry pakaian, kulit pohon alpukat bermanfaat sebagai pewarna produk dari kulit, sedangkan kayunya dapat Anda gunakan untuk bahan bakar.

Kegunaan Buah Alpukat Bagi Kesehatan

Seperti yang kita ketahui, bahwa manfaat buah alpukat dapat kita temui pada seluruh bagian tumbuhannya. Selanjutnya, bagaimana dengan buah alpukatnya sendiri? Apa saja kah manfaat buah alpukat tersebut?


Berikut ini adalah beberapa manfaat buah alpukat beserta penjelasannya:

1.  Yang pertama yaitu untuk membuat kulit kita menjadi lebih kencang. Di bidang kecantikan, buah alpukat dapat dimanfaatkan sebagai masker untuk wajah. Sebab buah alpukat mengandung vitamin A dan vitamin E yang bisa membuat kulit kita menjadi lebih indah dan kenyal, dan juga untuk menghilangkan kerutan pada wajah sehingga membuat wajah kita menjadi segar.
2.  Buah alpukat untuk merawat rambut. Selain sebagai masker, Anda juga dapat memanfaatkan alpukat untuk creambath karena manfaat alpukat juga dapat membuat rambut menjadi lebih halus dan tidak mudah kering.
3.  Buah alpukat juga merupakan bahan dari sabun dan produk kosmetik. Buah alpukat sangat baik bila digunakan sebagai bahan produk kosmetik karena buah alpukat memiliki kandungan lemak yang cukup tinggi.
4.  Buah alpukat untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Buah alpukat bisa dipakai untuk menurunkan tekanan darah tinggi dan juga untuk mencegah penyakit stroke, ini disebabkan karena buah alpukat mengandung potasium dan kalium.

Manfaat Jus Alpukat

Manfaat alpukat juga dapat kita peroleh dari jus alpukat. Jus alpukat memiliki kandungan gizi yang sangat baik bagi tubuh kita, ditambah rasa jus alpukat juga lezat.

Kandungan gizi dan zat yang terdapat dalam buah alpukat itu sangat tinggi. Setiap buah alpukat memiliki kandungan 11 vitamin dan 14 mineral yang meliputi protein, niasin (vitamin B3), riboflavin (vitamin B2), vitamin C, kalium, dll.

Kandungan dalam buah alpukat dapat mencegah beberapa penyakit misalnya anemia, pra - menstruasi hingga diabetes.

Alpukat dalam bentuk jus alpukat akan memudahkan anda dan mungkin menambah selera Anda mengkonsumsi buah Alpukat.

Seperti yang saya janjikan, saya ingin membagi sebuah panduan dasar untuk menurunkan berat badan dan panduan ini sangat baik untuk di baca. Bahkan saya mewajibkan kepada anda untuk membacanya bila anda serius ingin menurunkan berat badan. Semua berawal dari sini, keberhasilan anda berasal pondasi dasar yang harus anda bentuk. Dan Pondasi dasar terbaik ada di buku elektronik ini. Itulah kenapa penulis dari buku ini berhasil menurunkan berat nya hingga 30kg. Semoga bermanfaat..

Silahkan masukkan alamat email anda, dan buku elektronik ini akan dikirimkan ke email anda.

Nama Panggilan Anda :
* Email Anda :